パワーポジション

今日の目標は、ひざをつかないこととパワーポジションを意識することです❗

パワーポジションはすぐに反応出来る体のポジションです。みんな何だかんだで意識してくれました👍

ビデオでも構えがカッコいいです。今後当たり前の動作にしたいです😙

話変わりますが今日から1年間1人の部員が休部します。1か月でしたが、みんなの仲の良さに感動です😭

来年また会いましょうね✨