ユウゴ❗️
一ヶ月間でしたが今年も実花に戻って来てくれてありがとう😭
新しく入って来ていた選手たちとも仲良くなったところでした。皆んな寂しくなります。
大好きなバレーボールをしっかり続けて、また来年も来てね✨
待ってます👍
体育館は蒸暑い💦
夏の体育館は蒸暑い💦スリーメンの球出しも、数十分やるとフラフラしますね😅
選手はもちろんですがスタッフも熱中症は気をつけないとです❗️
選手含め塩分、水分はこまめに取るようにします🤲
今日暑い中だけど、皆んな活発に良く動いていたよ✨
課題はやっぱりレセプション時の足の動きですね💦
また、ボールを取らない選手の声出しや身体の動きも重要な役割となります。声の力でボールは上がります。選手皆んなでボールを繋いでいきましょう‼️
練習試合
本日は高根クラブさんとの練習試合❗️
いつもありがとうございます😊
この日は新しいフォーメーションで多彩な攻撃が少しずつ出来てきましたね。続けていけば、面白いバレーボールが出来そうですね✨✨
課題はレセプションとチャンスの処理。
特にチャンスはしっかり返せるはずなのに、流れの中で来るボールに対してはミスが多くなります。前後の動きをしっかり取って、チャンスボールに備えられるようにしよう😄
午後は集中が切れるかと思いましたが、親子バレーボールということもあり楽しくバレーボールが出来てたね❗️
来週も一緒に頑張っていこう‼️
次の動き
選手たちはボールを触ったあとは、足を止めて、そのボールの行方に注視してしまいます😅
バレーボールはボールがコートに落ちない限りは、次へ次へと動いて、自分たちのコートにボールが落ちないようにします。
また、相手コートにボールを落とす準備もします。
今出来ないのは当たり前と思わず、出来ることが当たり前になるよう練習で常に伝えていきますよ😙
声出し
その日の声出しをする選手を練習前に決めて、みんなに指示することに責任を持ってもらうようにしてました😙
最近ではありますが、下級生の選手が声出しに対して良い声を出してきていること、それぞれの選手が声出しに対して良い返事していること。
チームとして常に進化してますよ‼️
足を動かす日
っということで火曜日は時間が少ない中、スリーメンとシートレシーブで選手たちには良い汗をながしてもらいました😆
まだ、レシーブの基礎が固まっていない選手もいますが、この日はパワーポジションと動くことに意識してもらいました。
実花では数少ない男の子が良く頑張ってました✨👍
練習試合と親子バレー
夏休みということもあり平日での練習試合を行いました❗️
三山東さんいつもありがとうございます。また夏休み期間中、数日間お世話になります🙇
今回の練習試合ではボールを追いかけ方、チャンスボール時の動き方は良くなっていますね😄
ただ、レセプションとアタック時のミスが多かったです💦
それぞれの選手個人が、仲間、チームのため今以上に上手くなりたいと意識することが必要だと思います。そんな意識を上手く待たせてあげたいです。
夜は自主参加の親子バレーボールですが、練習試合の後なのに沢山の参加者が来ました。選手、ＯＧ、保護者含めて３０名くらいw
ＯＧも久々の実花でのバレーボール楽しめたみたいですね。また来て下さい😊
前後と左右の動き
この日の目標は、パワーポジションとスプリットステップの意識を持つこと😙
パワーポジションはすぐに動ける姿勢のことで、スプリットステップはその動作を速める動きです。
そこからの２・３歩程度の前後と左右の動きの練習を取り入れてみました❗️
スリーメンとアタック練習の時には特に意識させて行ってみましたが、選手達も意識するとしっかり動いてくれますね✨
いつもより足が前に出ますし、いつもよりカバーも出来ていました。
最後の乱打では忘れている感じでしたが、動きを取ることが当たり前になるように練習を重ねていきましょう‼️
手伝いに感謝
協力者の方、保護者の方も皆んなが考えて協力してくれています😆
横断幕の件も保護者中心に進んでいるみたいですし、先日はチームジャージについても相談受けました✨
選手はもちろんですが、保護者の熱意もチームには不可欠です。大変ありがたいことです😊
一丸となれるチームを目指しスタッフも日々勉強していきます❗️
スプリットステップ
スプリットステップのことは継続的に指導で伝えてはいましたが、日々の目標にしていないと、気づかないうちにやらなくなる選手が多くなります💦
今度は目標にスプリットステップの意識とサイドステップの練習を取り組みましょう😙
日々一緒に成長していこう✨✨