集中力😅

今日は二カ所に分かれての練習試合を行いました😄

三山東さん、萱田ジュニアさんいつもいつもありがとうございます‼️

内容的には勝ち負けの接戦が多く良い刺激になりました😆

課題も多く見つけられました。選手によってはサーブの確率などすぐに直せるところもあります。ルーティンや深呼吸等を意識して普段を発揮出来るように目指してみよう。

午後の練習はいつも通り集中力無くなってましたが、野里JVCさんがやっている集中力向上のボール廻しをやってから練習に入りました。

選手同士でどうすれば出来るか考え、ボールを取ることに集中してましたね❗️😙

練習終わる頃にはまたヤル気スイッチがOFFになっちゃいましたが、良く一日頑張りました✨

明日は養成大会です。

いつも通りを発揮出来るように一緒に頑張りましょう😊

練習風景(7月13日)

スパイクミス

動画見ました😄

皆さん協力ありがとうございます❗️

動画の練習ではスパイクのミスが多かったですね💦

スパイクの決定率は対戦相手により変わります。

相手が日本代表では決定率は0パーセントに近いですが、同じくらいの実力の小学生チームには30パーセントくらいと変わってきます。

その中で決まらない70パーセントに着目すると、ネットにかける。アウトになる。ブロックにかかる。拾われる等があります。

今選手たちは何を減らせるかを考えると、『ネットにかける。アウトになる。』を減らすことは出来ます。次は減らせるミスについて練習で考えてみましょう❗️

来週あたり目標に設定するね😙

練習風景(7月12日)