久しぶりにボールに触って選手たちも楽しそうにしてました❗️
サーブについては各選手しっかり成長してきてますね😄
ただ足がやっぱり動かない💦
少ない人数でのラリーの練習も取り入れて、ボールが落ちない限り動き続ける習慣を身につけさせたいです。
選手たちはラリーが続けば、もっともっと声が出て楽しくなるはず✨😆
エスコートキッズ😆
本日は９人制バレーボールトップリーグのエスコートキッズに参加して来ました😆
各チームのコーチもボール出しが上手い❗️まねたくても出来ないなぁw
試合は９人制でルールは違えど上手い選手の動きは非常に参考になりますね❗️特にステップの取り方だけでも真似させたい✨
実花の選手たちも少しでいいから何か持ち帰ってくれていればと思います。
小学生なんで２セット目あたりから飽きている子がチラホラいましたがw😅
（写真は記録にあります）
今日は２部練習😙
午前中は親も参加方で練習を行いました😙
夏休みということもあり親の参加は３人でしたが、良い汗かいてましたね✨✨
午後はさらに減って８人でしたが、親とコーチ、監督も混ざりゲーム練習😆
常にゲームで楽しい時間を過ごしましたね。良いラリーも何度かありました❗️
明日からお盆休み、また来週会うの楽しみにしてます👍
あと宿題言い忘れたよ💦
宿題はバレーボールと一緒に寝ることです。ブログ気づいた選手は実践してね😆
いつもありがとうございます😊
この日も多くの方が協力してくれてましたね✨👍
それぞれの分野で一流になるには『１万時間の法則』があります。それだけではないらしいですがね💦
１日８時間で１２５０日、およそ４、５年🤔
バレーボールだけではなく小学生のうちから身体を動かすことは選手たちの成長育成に大きなプラスです。
ありがとうございます‼️
あとはスタッフ一丸で選手たちの目標をしっかりたて、練習の質があげられるよう勉強していきます✨
習志野市スキルアップ講習会
６日はスキルアップ講習会で、市内のバレーボール部中学生とバレーボールクラブの小学生が集まって、敬愛大学の女子バレーボールの監督、選手の皆さんに指導を受けました❗️
講習会開催にあたって、関係者の皆さまには良い機会を与えていただいたこと。感謝しかありません😊
ありがとうございます‼️
午前中はパス、レシーブの基礎とともに要点を教えていただきました。また、敬愛大学の練習試合を観戦しました。午後はゲーム練習（少し動画載せてます。)という流れです。
上手な選手は常にボールの位置、選手の位置を見て、ボールに触れない時でも色々の位置へ動いていましたね。選手たちも足を動かすことが必要なことだと分かってきたと思います。
夜の実花の練習はステップの練習とサーブ練習中心でしたが、バレーボール楽しんでいましたね😙
笑顔
先日ゴルフの全英女子オープンを優勝した渋野日向子選手はどんな時でも笑顔を絶やさないようです。
人によるかもしれませんが、渋野選手は笑顔でいることで成績が良くなったみたいです😙
笑顔にはリラックス効果があります。試合中、練習中にリラックスして集中力を上げる為、笑顔を作れるチーム環境を整えたい✨😆
練習風景（８月５日）編集中
練習試合😄
今週土曜日は三山東さんとの練習試合✨
いつも本当に感謝です🙇
良かったのはサーブが安定してきているところですね👍
ただ、この日もスパイクのミスが多くあったみたいです。減らせるミスは常に練習で意識していこう‼️
伸びしろは沢山あるよぉ❗️皆んな、もっともっと上手くなります😊
中学生の練習に参加😙
この日は四中の先生とアポを取って６年生だけ中学生の練習に参加させて頂きました❗️
先生、選手の皆さんお世話になりました🤲
６年生の選手は緊張感もあって、黙々と練習に打ち込んでいましたね。良い刺激を受けたと思います。
先輩たちは上手でしたね✨
私も練習でも取り入れたい要素があったので参考にさせてもらいます。
また近いうちよろしくお願い致しますw
夜はゲーム練習中心の練習にしました。しっかりバレーボール楽しんでいましたね✨👍
ボールを触れていない時間
ボールに触れていない時間がとても大切❗️
カバーすることがないかもしれないけど、カバーの為の準備。
ブロックでボールが戻ってこないかもしれないけどブロックのフォロー。
バレーボールはボールに触れる時間が少しだからこそ、その時間（準備）がとても大切なんです✨✨
日々伝え行くからね😙