日: 2019年11月14日

オフ・ザ・ボールとはボールを触ってない時の動きですが、これがとても大切❗️

最近は、次の動きの意識をその日の目標にしますが、なかなか出来ないよね。

時間ある時に、コートにボールを２つ入れて行うゲーム等をやって、次に備える動きを楽しく覚えていきましょう✨✨

練習風景（１１月１３日）