前後の動き

前後に移動する時、手を最初から組んでしまい足が動かず手や身体からボールに向かってしまう選手が多いですね😃

レシーブをあげるには、まず落下地点までの動きが大切です。そのための動きを身につける為に、今度は出されたボールをキャッチする練習もやっていきましょう✨✨

選手たちも練習が続くので体調管理はしっかりやっていこう‼️

練習風景（１２月１６日）編集中