子ども達は本当にゲーム練習が好きですね😙
今日の練習最後は、15対15からのチーム対抗戦。
点数がついて、勝ち負けがあるのでそれぞれのチームが勝ちたい気持ちを出して良い試合をしていましたね‼️
少ない時間の練習ながら良く動きました✨
明日も練習頑張ろう😊
集中させること
人は色々な情報を同時に処理することも可能なので、気付いたら意識が散漫になります💦
集中するには、集中のトレーニングを重ねたり、夢中にさせたりと工夫が必要。
今日は少し瞑想をやってみました😄
練習始まる前に、おしゃべり等で注意散漫でしたが、瞑想してから練習に入ったら、すんなりと練習に取り組んでくれました✨
まだ、色々な集中トレーニングあると思いますが、試しながら取り入れていきます。
指導者も日々進化😙