久しぶりに自分のバレー😁

この日は個人的に実花のコーチも何人か所属しているチームの練習にいかせてもらいました😄

マンツーマンとスリーメン、スパイク練習をやった後、7人だったので3対4でゲーム練習やりました❗️

『好きこそ物の上手なれ』ではないですが、私より上手な人が多い中、夢中でバレーボールをやること自体楽しいし、指導においても非常に勉強になります。

あらためて子どもたちにも夢中になれるような練習、試合の場を沢山経験させてあげたいと思いました✨😆

この日は実花の練習でもあったのですが、スタッフの皆さん、保護者の皆さん、協力しての指導本当にありがとうございました❗️

練習風景(1月15日)

新入部員✨😄

先日体験に来てくれた子が、新しくチームに入部してくれました❗️

正直ここ数ヶ月入部がなかったので嬉しいですね😆

これから運動、バレーボールを通して、礼儀や助け合いの精神を少しずつ学び、皆んなと一緒にチームスポーツを楽しんでいきましょう‼️

どうぞよろしくお願いします😊

練習風景(1月14日)

千葉県小学生バレーボール新人A大会初日

今日は千葉県小学生バレーボール新人A大会支部予選初日でした❗️

結果は以下の通りです。

塚田JSCさん 対 実花
21−16
21−15

松戸ミライズさん 対 実花
21−16
18−21
17−15

結果は2敗です。

しかし、それでも選手個人の動きは良くなってきています。普段では落ちているボールも繋げてスパイクまで持っていきました。サーブのレベルも上がって来ていましたね。

次の大会に向け正確で強いサーブを意識し、サーブの一本一本を大切にしよう。

悪かったところは特に1試合目でしたね。連続サーブミスと足が動かずに手でボールを触りにいったこと。緊張は皆んなする。ただその緊張に慣れる必要があるね❗️大会、練習試合と試合慣れをしていこう。

あと5年生たちは試合に負け、悔しくて泣いていたね。選手が悔しい時はスタッフも悔しいです😭

5年生の目標は県大会に出て勝利すること。今日はまだ県大会決められませんでしたが、まだ来週チャンスはあります。

泣いた後の取り組みが、今後の結果に繋がります。

選手たちが決めた目標を叶えられようスタッフ一丸で考え、取り組みます。選手たちも目標を見失わずに練習に取り組もう‼️💪

(大会風景は記録にあります。)

選抜大会と練習試合😄

チームのメンバーが1人選抜に選ばれて試合をしてきました😄

北西支部は優勝出来たそうです。関係者の皆さん準備、指導等ありがとうございました🙇‍♂️

選手はお疲れ様でした❗️

(試合風景は記録にあります。)

チーム練習では、久しぶりに練習試合をやりました。高根クラブさんありがとうございました🤲

新しいチームは、まだ2段トスの意識、スパイカーの打つ意識などがありませんでしたが、少しずつ意識を持ってくれてましたね😙

練習試合になると気持ちが入るのかいつもより繋がりを見せます。

ただ声出しがやっぱり上手くできない💦

声は、声を出せと言っても出るものでないことも分かります。

ただやっぱりスポーツには声が必要。盛り上がらせる工夫、声が出る工夫を色々考えてみます。リレーとかではしっかり声が出てるので声は出るはず。

指導も常に試行錯誤。頑張ろう💪

複合練習

個別のサーブ練習、レシーブ練習等だと上手く出来る選手は多いですが、連続の流れの中になると動かなくなる等があります。

今回は連続の流れを意識してもらう為、サーブから障害をジャンプしてスパイクをする等の複合練習を中心にやりました。

失敗も多かったですが、選手も種々の動きがあり、楽しんで練習出来たみたいですね😄

また取り組んでいきましょう❗️

練習風景(1月10日)

ミスは誰にでもある

練習中にするミスは、練習試合、大会にも同じように繋がります。

ただ、ミスなんて誰にでもあります😄

大切なのは、次同じような場面で、同じミスをしないためにどうするか考えることです。

お見合いでボールを落とすことも大人でも良くあります。ただ、そのミスをした時に、どうすればそうならないか考え、仲間と話す力をつけて欲しい‼️

また、目的を持った積極的なミスと何も考えないでしたミスも全然違います。

ミスしても全然大丈夫❗️

ただ、その為の解決方法を考えない時、何も目的がないミスはしっかり伝えるからね😙

練習風景(1月8日)

 

神経回路の発達

最近は次の動きへの意識で、レシーブしてからのトスなど複合動作やコーディネーションを取り入れながら練習しています❗️

新しいチームになり、まだ試行錯誤しながらのチーム作りですが、ゴールデンエイジのこの時期にしっかりと様々な動作を取り入れ、色々な神経回路を繋げていこう😆

話変わりますが、この日の練習では保護者の紹介で久しぶりに体験者が来てくれました❗️

練習は楽しんでもらえたかな❓また身体を動かしに来て下さいね😊

練習風景(1月7日)

今年最初の練習😙

休みの選手も少なく、皆んな元気に顔を出してくれてたみたいですね❗️それがまず何よりです😊

今年も、チーム目標、それぞれの年代での目標を立てて取り組むようにしよう。

練習参加には、楽しいから取り組むだけとか、県大会に出たいとか様々な理由で取り組む選手がいて良いと思います。

ただ自分たちでひとつのチーム目標を決められた時、そこに向かう力が大きな力となって動きだします。

また、目標があればそこまでの過程が変わります✨

選手中心にスタッフ、保護者の方々と一緒に頑張っていこう‼️

練習内容(1月6日)

新年明けましておめでとうございます🎍

あけましておめでとうございます‼️

まだ、実花が出来て2回目の正月ですが、あっという間なのか長かったのか分かりません🤔

ただ、今の私に言えることは実花の選手たちの成長や喜びが、私の成長や喜びでもあり、喜怒哀楽を一緒に共感出来ること自体幸せだと感じています。

保護者のみなさんも健全育成のためとはいえ、忙しい中、練習参加させたり、お手伝いしていただいたりと感謝しています✨

今年も根幹であるスポーツを楽しむことを忘れず、実花らしく一緒に取り組んでいきましょう‼️

今年もよろしくお願い致します😆

おまけ練習(12月30日)