日: 2020年12月26日

この日は冬休みということもあり体育館を13時から17時まで借りることが出来たので４時間の練習を行いました😆

最初は鬼ごっこにコーディネーショントレーニングを織り込んで身体を温めました❗️

練習では考えて行うスリーメンに取り組み、最後はゲーム✨😊

考えて取り組むスリーメンは、ポジションの移動も含まれるのでステップ練習にもなるし、何より選手自身が考えながらバレーボールをするキッカケになれば良いと思います‼️

練習お疲れ様😆

練習風景（１２月２５日）