『運動は身体でするもの❗️』
『勉強は頭でするもの❗️』
って考えている人は世の中多いみたいですが、実際は勉強と運動とは相関関係があってスポーツでは「走る」「撃つ」「跳ぶ」などのいろんな動作を覚えて、その場面で引き出して使っているとのこと。
数学の問題を解くときの公式と同じで、それを使えばその問題を解くことができるのと同じ😙
運動も勉強も「脳で行う」という意味では、できないことができるようになる喜び、楽しみを得て成長できるという意味で一緒だそうです❗️
「運動ができると勉強もできる」という相互関係も実証されてるそう‼️良い精神状態での運動は良いことしかないね👍✨
コロナ禍で少ない練習時間ではありますが、頭を使った練習や新しく出来ること普段やらないポジションなど新たなチャレンジにも挑戦しようね💪
チャレンジする場面はしっかり作っていくよ😆