皆んな一週間ぶりとなる練習からか、元気があります❗️
この日のアップは久しぶりに通常のランニングと体操。
対人パスをしてから、コーディネーショントレーニングと体幹💪
最後は勝ち残りの２対２と、ゲーム練習😙
来月に予定される大会を目の前の目標とし、イメージをしながらゲーム練習は取り組みました。
小さい選手含め、皆んな最後まで元気でした。練習を重ねて自分の可能性を増やしていこう‼️
卒団の時期
卒団の時期が近くなってきました。
今年度はコロナ禍の中で大会や練習は制限を受けましたが、必ず日常に戻る時は来ます😄
今年度卒団する選手３人は自分たちの思うような活動が出来なかったと思いますが、中学生になってもバレーボールを続けたいと思っていることが正直嬉しい‼️
バレーボール以外でも、楽しいこと、やりたいこと色々あると思います。ただ、それでも今後バレーボールを続けることが大きな人生の財産になるはず✨💪
今の仲間と一つのことに取り組んでいる時間、一生懸命に取り組む時間は限られますが、この財産を次に繋げていこう😊
残り1カ月と少しですが、最後まで伸び代を伸ばしていこうね❗️
お手伝いに感謝です✨😙
今日の練習では卒団生の２人が参加してくれました😆
練習参加はもちろん、ボールの球出しもやってくれたので助かります❗️
感謝です🤲
選手たちも卒団生から良い刺激を受けたと思います。会話も弾んでいたね✨👍
練習ではクラブ内の会話もバレーボールも楽しんでいこう‼️
皆んな元気😊
コロナ禍で自由参加での練習日が続いていますが、参加している皆んなは元気が一杯です❗️
練習前半は楽しみながらコーディネーショントレーニングを中心に行い、ジャンプキャッチパス、ブロックステップを行いました😙
後半は２対２とゲーム練習✨
ポジションは固定ではなく、自分たちで話しながら決めてましたね👍✨
色々なポジションをやってそれぞれの楽しさ、難しさ、役割を感じてくれると嬉しいな😆
失敗は成功へのステップ❗️どんなプレイも次の成長に繋がります。次の練習も意欲を持って皆んなで一緒に頑張ろう💪✨
様々なコーディネーション😙
先日土曜日の練習では、アップで身体を動かしてから、選手たちの息が切れるくらいのコーディネーションを行ったので、『同じのはヤダ』と言われましたw😅
反応速度を高めるため取り組んでいたのですが、選手が嫌々やることは望まない。また選手たちの気持ちが乗っている別日に取り組みます✨
今回の練習ではボールを使った様々なコーディネーション１０種類を皆んなでやりました❗️
久しぶりに色々な動きをやると皆んな楽しそう。中には今まで出来なかったことが出来るようになってた選手もいたかな😊
最後はやっぱりゲーム練習で締めました❗️
また、来週も一緒に身体を動かしていこう👍