日: 2021年8月3日

今日は身体の向き、フォームを意識してレシーブをする練習をやってみました❗️😄

バレーボールは相手の動き、方向を予測することで、動作に入るまで無駄がなくなります。

バレーボールコートには様々な情報が落ちています。相手のフォームや位置を確認出来ることはオフェンス面でもディフェンス面でも有利になることは明確です。

自分の身体の動きだけでなく、考える力も身に付けていこうね‼️😊

練習風景（８月２日）