コートでの会話を増やすにはやっぱり練習中から会話を増やさないと出来ないことです😄
先日、勧められた動画を見た時に、なるほどと思った練習がありました❗️
対人パスの練習でも、選手同士の会話を増やす練習方法ありました✨
今度チャレンジしよう❗️笑顔も会話があってこそです😙
選手1人1人もコートで考え会話し、もっともっとバレーボールを楽しんでいこう💪
いつもの練習を少し工夫
いつものディグ練習時にスプリットステップと足を開くため、打たれた瞬間にフラフープに入って取る練習、レシーブ面を残すためにフラフープを転がして腕を入れて拾う練習をやってみました😙
いつもの練習の延長線上ではありますが、少し工夫すると選手たちのワクワクが分かりました❗️
あとはゲーム練習時にも同じようなワクワクを作り出してあげたいなぁ✨
思考は止めません💪
大山さん、益子さんの指導😊
今日は５年以上は近くの中学校で合同練習。４年生以下は別の場所での練習となりました。
顧問の先生をはじめ、中学生の皆さん合同練習に参加させていただきありがとうございました‼️
実花の選手達はいつもと違う環境の練習と中学生の動きをみて刺激を受けたようです😙
本当に感謝です。
話は変わりますが、最近指導について色々な知識を得ようとインターネットで調べたりしているのですが、私が良く見ているブログで『熱血バレーボールおやじ』さんが伝えていた元日本代表の益子直美さんのコメントから大山加奈さん等々の指導について調べてみました‼️
そこには、スポーツって選手たちの心身の健康のためにやってることで、バレーボールをやっていて良かったと思える指導、褒める指導についてコメントがありました。
やっぱり選手達は出来るようになることを褒めればキラキラ✨しますよね👍
私も練習ではなんだかんだで、直して欲しいことを先に伝えてしまいます😅
何か伝える時は必ず良い点を褒めてから指導するよう心がけます‼️
指導も常に勉強❗️選手がチームの中心です✨
実花をチームをより良くしていくね😊
アンダー10の大会から😊
４年生以下の選手達が、アンダー10の大会を経て良いプレイが目立ってきてますね❗️
新しく入った４年生選手もボールに触る意識が出てきてます✨
皆さんが積極的にボールにさわらせてくれている効果ですね😆
指導ありがとうございます❗️
今は練習試合を組むことが中々出来ませんが、11月ごろより４年生以下のチームで遠征も考慮してみます。
皆さんお疲れ様でした😌
残念なこと💦
残念ですが、今日付けで１人の退部者を出してしまいました。
その選手は他にもクラブ活動を抱えており、両立が難しいとのことでしたが、非常に寂しいです😢
選手がバレーボールは楽しいと思える時間を提供することが実花に取っては１番と考えてます。
選手は決断としてバレーボールを離れますが、バレーボールが好きでいてくれることを願います🙇♂️
勇気を持って決断した選手を今後もチームとして応援したいと思います📣
最近は選手も増え、１人１人とのコミュニケーションが取れない自分もいます。今一度コミュニケーションに重点を置き、選手達との絆を深めて再度チームとして目標に挑みたいと思います💪
ノート等のコミュニケーションツールを考えよ✨
沢山の人が支えてくれてますね😙
ゲーム練習😙
この日の練習はゲーム練習❗️
実花の選手達は４時間練習することに慣れていない事もあり、色々と飽きないようにゲーム練習をしました😙
最初はアップからのリレーw
久しぶりにやった事もあり盛り上がってましたね❗️
そのあとはソフトバレーのコートを４面取って、２対２と３対３。
最後はコートを１面にして６対６で試合形式の練習をやりました😄
最後は疲れたのがわかりましたが、やっぱりゲーム練習を楽しんでますね✨
皆んなお疲れ様でした‼️
ディフェンス時の声😙
レセプションの『こいっ』や『1、2、３』等の声は指導者が伝えたり、選手が気付けば出来るようになりました😙
次のステップは相手の位置やボールの位置でどこから攻撃が来るのかを声に出してみよう。例えば『レフトからくるよっ』とか『ツー気をつけてっ』とか声に出せるように練習でやっていこう❗️
コートで喋る習慣をつけて、自分達で考え行動できる選手を目指してみよう😊
土曜日練習もお手伝い協力と皆さんありがとうございました🤲
チャレンジ❗️
チャレンジ✨
チャレンジにはミスはつきもの。
どんな時もミスがない事が良いわけではない。
もちろん練習でミスを重ねることが当たり前になってはならないが、新しく挑戦してミスをすることは歓迎のミスである‼️
新しい練習や取り組みにチャレンジしていくので、皆んなは練習で技術磨いてゲーム練習や試合試合で新しいことにチャレンジしてみよう😙
それをやるかやらないはチャレンジを重ねてから自分で選択して決めれば良いよ💪✨
元気が良い😙
最後の体操時は凄い声を出してたね❗️
思わず若梅コーチは『試合中、練習中に出して下さい❗️』って言ってたけど😙
日々の練習は繋がります。今日も新しい動作をやりましたが必ず出来るようになるからね💪
本日もお疲れ様でした🤲