コロナの関係により、しばらく公式大会はありませんでしたが、来月初旬に北西支部の予選大会があります。
県大会に出場出来る枠も大分少なくなりましたが、選手たちの目標になります‼️
実花でのバレーボールの活動を通して楽しいこと、嬉しいこと、悔しいこと、色々な経験を重ねて成長していこう👍✨
バレーボールの楽しさを伝えること✨✨
バレーボールはボールを落としては行けない競技で子どもたちには難しい競技です。
そんな難しい競技で、子どもたちにバレーボールが楽しいと思ってもらうことについて考えました。
何が楽しいって、やっぱり『できないことが、できるようになる』から難しくてもバレーボールが楽しいのかなと思います😙
今まで苦手だったプレーに自信をもてたり、今まで取れなかったボールが上がったり、できる！できた！が楽しいと知っているから、出来ない過程でも頑張れる💪
そして、仲間とボールを繋ぐ楽しさ、チームスポーツの楽しさ、勝つことの楽しさ、やりがいを感じることができる。
皆んなには今出来ないことはあるけど、出来る喜びは知ってます。
そんなこんなで、今日の練習では良く声が出ていたよ✨👍
先日の大会や練習試合の経験からか上手になりたいという意欲が分かりました❗️
出来ないは次の成長へのチャンス。チャレンジをしないことには成長はないです。失敗してもチャレンジする意欲が湧く指導を目指すね😙
出来ないを出来るに変えバレーボールを楽しもう‼️
浦安近隣Ａ大会
今日は浦安近隣バレーボールＡ大会でした❗️
まず、このコロナ禍ではありますが大会を主催していただけたこと、子どもたちに活動の機会を与えて頂けたことに、大会主催者の方々には本当感謝しています✨😊
また準備、感染対策等もろもろありがとうございました🙇♂️
大会の結果はというと以下のとおりで２敗で終わりました😅
トーナメント（１敗）
プレジャーキッズさん 対 実花
21−19
19−21
15−11
敗者トーナメント（１敗）
大穴、湊、牧之原連合さん 対 実花
21−13
19−21
15−12
試合の内容については、皆んないつもの練習の力が出なかった感じですねぇ💦
っと言うことでチームの課題が見つかりました✨
練習では練習の練習になっているということですよね😭
指導者の責任が大きいです。しっかりと大会や目標のための練習をやらないとですねぇ。あとは意識とイメージをしっかり付けて練習に取り組むよ💪
次回の練習前には皆んなで次の目標を定めてから練習に入ろう‼️
また、スキルの課題としてはチャンスボールです。日々の練習でチャンスボールの練習を続けてやろう✨👍
もちろん良い内容もありました。セットごとに動きも良くなり際どいボールを上げて繋がりを見せてくれる時間もあったね。去年から比べると格段に成長してますよ❗️
最後は優勝した浦安MAXさんと練習試合をやりましたね😄
あまり点数は取れませんでしたが、良い経験ができました。明日もよろしくお願いします🤲
（大会風景は記録にあります。）
（練習試合の様子はギャラリーにあります。）
話は変わりますがＵ１０のチームは別で練習でした。
明日への調整は出来たかな❓
サーブがまだ入らない選手も参加となりますが、大会という経験を通して楽しみや悔しさを成長に結びつけて貰えれば最高です‼️👍
交流大会前最後の練習😙
日々のメンテナンス
身体を使うと疲労が溜まります。疲労をケアせずに運動を続けていると必ず怪我をします❗️
日々メンテナンスをやってなかった自分はアキレス腱やら膝の痛みが治らない。今になって後悔😅
小学生の皆んなは成長痛、腱の痛みに繋がります。筋肉をほぐす習慣を身につけてみよう😙
自分がやっているのは後ろのハム（もも）とお尻を踏んでもらうこと。あとは腰とお尻の付け根のマッサージ👌
これは痛いですがすぐに楽になる✨😄
ストレッチも自分の寝る前の習慣にしてます。皆んなも気になったらケアを当たり前にしてみよう‼️
夢中にさせたいなぁ😙
最近夢中で練習していたのは２対２のゲーム練習、サーブのゲームや鬼ごっこwかなぁ。
もちろん練習試合や試合形式の練習でも夢中な時はありましたが、練習ではゲーム要素の強い練習が多いです❗️
やっぱり子どもなのでゲーム要素がある練習が夢中になれる要因の一つみたいです。あとは楽しい雰囲気が重要ですよね😆
夢中になることはそのプレーに集中していること。そんな時は声もでます。
メニュー考えますね‼️
レセプションは難しい💦
レセプションは難しいですよね💦
良い時、悪い時がありますが、レセプションの成功率も『声』、『面の作り方』、『ポジション』、『メンタル』等さまざまな要因が絡んできます。
出来ることからコツコツとです❗️
今出来ることは何より『声』ですね。声って様々な効果があります。
中長距離走でもゴール前何も出す力が残ってない時も声を出すと何故かスパート出来る✨（経験有り）
周囲が明るくなる❗️楽しくなる❗️
意思疎通が出来る😙
良いことしかないですよね👌
次の練習では声の効果を実践してもらう為の練習をやってみよう‼️
本日も皆さんお疲れ様でした❗️
サーブ入りましたね❗️
先月入部した４年生選手のサーブが入るようになりましたね✨👍
こうやって出来たこと、出来るようになることがドンドン増えて行くから楽しく成長していこう‼️
そういえば、こないだの練習後に、『何の練習したい❓』と確認したら２人ともサーブって言ってました😙
やる気と練習が合致している時は成長のチャンスだね✨😆
大会に向けての練習😙
このような時期で交流大会が開催されることは本当にありがたいです。目標となる活動になりますね。
感謝です✨😊
今日は来週の大会に向けてＡチームはポジションの位置確認と試合形式での練習をやりました❗️
卒団生も参加してくれてありがとう‼️内容のある練習になったよ👍
Ａチームの今の課題は相手やボールの位置を確認して、ポジション変更や足の動きに繋げることが出来ないこと。試合形式の練習で実践しながら指導していくよ💪
それにしても皆んな試合形式の練習は好きですね✨✨
楽しそうなのが分かりましたよ❗️
コートに入っていない時間帯もディグやコーディネーショントレーニングで時間まで動いてもらいました❗️身体を思うように動かす楽しさも学んでいこうね😊
お疲れ様でした❗️
暑い日が続きます💦
暑い日々が続きます❗️
熱中症アラートの関係で、部活動も休みになってるみたいですね💦
このような時期がしばらく続きますのでスタッフはもちろん選手各々も気をつけていきましょう😗
暑い時だからこそ睡眠と食事をしっかり取ろうね💪
練習風景（８月１９日）